佩戴時藍色朝外，白色朝裏，也就是白色的是對著嘴的一麵。

根據光滑程度來看，口罩外表層因有阻水功能，多為光滑麵；而內層多選擇為透氣性能好的材質，貼近皮膚，利於呼吸，比較細膩，貼麵舒適。

戴口罩的注意事項：

1、應先洗手，再佩戴口罩。

2、一次性醫用口罩佩戴時，要將折麵完全展開，將嘴、鼻、下頜完全包住，然後壓緊鼻夾，使口罩與麵部完全貼合。

3、佩戴口罩之後，盡量不要觸摸口罩。如果必須觸摸，則在觸摸前和觸摸後都要記得洗手。

4、摘口罩的時候，盡量不要觸摸口罩的外側，摘下口罩後記得立即洗手。

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白色平麵口罩的正反麵可以通過金屬條、折痕、線頭、顏色以及麵料來區分。

1、金屬條區分

通過金屬條區分，通常醫用口罩的顏色多是相同的，這就讓人們很難進行區分，一般金屬條在上方並且向外麵凸出的一麵是外麵，相反的一麵則是在裏麵。

2、折痕區分

通過折痕來進行區分，折痕向上的一側是內麵，反之則是外麵。

3、線頭區分

帶線頭的那一麵是外麵，反之，沒有線頭的那一麵是反麵。

4、顏色區分

口罩的正反麵顏色多為不同的，外表層多為淺藍色或深色；內層多為白色或淺色。

5、麵料區分

根據光滑程度來看，口罩朝外的部分因有阻水功能，多為光滑麵；而朝裏多選擇為透氣性能好的材質，貼近皮膚，利於呼吸。

擴展資料：

口罩使用注意事項：

1、使用時長

從人的生理結構來看，由於人的鼻腔黏膜血液循環非常旺盛，鼻腔裏的通道又很曲折，鼻毛構起一道過濾的“屏障”。當空氣吸入鼻孔時，氣流在曲折的通道中形成一股漩渦，使吸入鼻腔的氣流得到加溫。

有人測試表明，在將零下7℃的冷空氣經鼻腔吸入肺部時，其氣流已被加溫至28.8℃，這就非常接近於人 體的溫度。如果長期戴口罩，會使鼻黏膜變得脆弱，失去了鼻腔的原有生理功能，故不能長期戴口罩。

2、清潔保養

口罩的外層往往積聚著很多外界空氣中的灰塵、細菌等汙物，而裏層阻擋著呼出的細菌、唾液，因此，兩麵不能交替使用，否則會將外層沾染的汙物在直接緊貼麵部時吸入人體，而成為傳染源。口罩在不戴時，應疊好放入清潔的信封內，並將緊貼口鼻的一麵向裏折好，切忌隨便塞進口袋裏或是在脖子上掛著。

3、妥善處理

日常使用口罩要妥善處理，病人使用過或照料過程中使用的口罩，應置於病人房內有襯裏的容器中再處理。

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